Тендовагинит. Ушиб копчика. Упражнения

Два года назад на правой руке заболел палец. При сгибании он хрустел, и я, конечно, расстроилась,что не смогу носить перчатки. Сходила к врачу. Диагноз: тендовагинит, поможет только операция. От операции я отказалась. Пришла домой и вспомнила опыт своей подруги. После того, как у нее сняли гипс после перелома руки, она стала делать зарядку. После физических упражнений утраченные функции руки были восстановлены.

Решила и я испробовать такой способ. Вот мои упражнения.

Первое: сгибать все пальцы в кулачок, затем - разгибать.
Второе: сгибать 4 пальца, за исключением большого, доставая ими края ладошки.
Третье: сгибать все пальцы так, как будто вы хотите кого-то поцарапать.
 
Эти упражнения надо делать в течение 10-15 минут по 3 раза в день. Я тренируюсь так уже два года. Пальцы хорошо сгибаются, снова ношу перчатки.

Последнее время стала замечать за собой, что если долго посижу на стуле, начинает болеть копчик. Вспомнила: лет 40 назад, катаясь на лыжах с горы, упала и получила сильный ушиб. Синяк на копчике был большой, долго беспокоили боли, но к врачу я не обратилась. Теперь же выбора не было, пришлось делать снимок. «Хвостик загнулся», — констатировал врач, но лечения не предложил.

На свой страх и риск решила попробовать ходьбу на ягодицах. Села на пол (у меня там ковровая дорожка) и, согнув руки в локтях, стала двигаться вперед. Сначала было больно. Потом, по мере увеличения нагрузок, боли стали уходить.

Мне хватило двух недель, и я забыла о своей проблеме. Теперь спокойно могу сидеть на стуле.

Проблемы с сердцем. Боль в суставах. Кашель

 Проблемы с сердцем.
При проблемах с сердцем в качестве вспомогательного лечебного средства я делаю лечебную халву. Высушенные семечки тыквы, огурцов, кабачков, арбуза, дыни, льна (можно взять 1-3 ингредиента, а можно - по 1 ч. ложке каждого вида семечек), перемалываю в кофемолке вместе с кожурой. В полученную муку добавляю мед и перемешиваю до однородной массы.

 Очень полезно для усиления лечебного эффекта добавить в халву молотые сухие плоды шиповника или боярышника - тоже по 1 ч. ложке, молотых грецких орехов - 5 штук. Выкладываю смесь в плоское блюдо и ставлю на ночь на нижнюю полку холодильника. Утром нарезаю на квадратики, обсыпаю сахарной пудрой с молотой корицей и рассасываю по квадратику утром натощак и на ночь перед сном. Храню в бумажном пакете в сухом месте.

Боль в суставах.
От болей в суставах мне помогает рисовый пластырь. Перемалываю в кофемолке стакан риса. 1 ст. ложку сырых дрожжей растворяю в 100 мл теплой воды, добавляю 2 ст. ложки соли и столько рисовой муки, чтобы получилась густая паста. Наношу ее на плотную льняную ткань и прикладываю к больному месту.

Сверху обматываю тонкой пищевой пленкой или фольгой, утепляю шарфом и держу компресс 2-3 часа. Делаю до тех пор, пока не пройдет боль.

Кашель
И в заключение несколько рецептов от кашля.
10 фиников залейте 0,5 л воды и варите 10 минут. Затем процедите и пейте (давайте детям) горячим при сухом кашле. А можно эти 10 фиников отварить в 0,5 л молока. Оба состава надо выпить за день.

10 средних сочных луковиц нарежьте кубиками и смешайте с 1 головкой давленого чеснока. Залейте смесь 1 л свежего молока и варите на слабом огне до размягчения лука. Добавьте в смесь немного сухой мяты, а как остынет - мед по вкусу. Принимайте вместе с гущей по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

А этот рецепт придется по вкусу деткам. Натрите на мелкой терке по 1 яблоку, луковице и моркови одинакового размера. Добавьте 2 ст. ложки меда и хорошо промешайте. Давайте детям по 1 ч. ложке 3 раза в день на кусочке хлеба.

Рецепт от зубной боли

Поделюсь рецептом моментального обезболивающего, которое многократно испробовала на себе.

Возьмите листья 2-3-летнего алоэ, заверните в газету и поместите на дверь холодильника на 5-7 дней. Затем перемелите и отожмите сок. На 1 стакан сока добавьте 50 мл водки и 2 ст. ложки меда. Размешайте состав и храните его в холодильнике. Нагрейте ложку и налейте в нее снадобье. Держите его во рту со стороны больного зуба в течение минуты, а потом можете проглотить. Или намочите ватку в этом средстве и приложите к зубу. Отлично помогает!

Народный рецепт от экземы

Этот рецепт от экземы очень давно дал мне дедушка.

Беру 2 ст. ложки дегтя, 1 ст. ложку горючей серы, 0,5 ст. ложки пчелиного воска, 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку медного купороса, 1 ст. ложку уксусной эссенции, 4 ст. ложки подсолнечного масла.

Все тщательно перемешиваю и варю на слабом огне 20 минут. Остужаю. Наношу мазь на кожу тонким слоем. Лечение продолжаю до исчезновения экземы.

Народный рецепт при воспалении мочевого пузыря

Воспаление мочевого пузыря доставило мне в свое время немало проблем. Больше всего беспокоили боль и частые позывы к мочеиспусканию. Существует спасительный рецепт.

Берется небольшая горсточка сухой измельченной морковной ботвы, заливается 0,5 л кипятка, настаивается 1 час. Процедив, пить в течение дня по 1-2 глотка в перерывах между приемами пищи. Каждое утро готовить свежую порцию настоя. Лечиться до улучшения самочувствия. А чтобы, так сказать, закрепить результат, можно пить целебный настой еще дня 3-4.

Медикаментозное лечение при боли в горле

Какие лекарства используют отоларингологи в борьбе с фарингитом?

В первые дни заболевания врачи на приеме приписывают обычно современные противовирусные препараты (эргоферон, кагоцел, интерферон).

Они не только обладают противовоспалительной и противоаллергической активностью, но и усиливают иммунитет. Большинство препаратов выпускается в виде таблеток, леденцов или пастилок для рассасывания, а также аэрозолей. Медикаментозные леденцы, содержащие растительные антисептики (шалфей, эвкалипт), помогают очистить поверхность слизистой оболочки от инфекции. А если в их состав входят анальгетики, которые притупляют чувствительность нервных окончаний, то они вызывают онемение вместо чувства боли.

Для полоскания или орошения глотки дезинфицирующими растворами обычно назначают антисептики Хлорофиллипт из листьев эвкалипта, хлоргексидин, мирам истин, октенисепт. Главное требование к ним — широкий спектр антимикробного действия, отсутствие токсичности и аллергенности.

Однако эти лекарственные средства отличаются сравнительно низкой активностью и не свободны от побочных эффектов. Например, хлоргексидин, входящий в состав многих препаратов, опасен для желудка, а обеззараживающие производные йода (йодинол, йокс), а также сульфаниламиды (ингалипт и бикармит)действуют раздражающе и вызывают аллергию. Поэтому использование подобных антисептиков ограничивается в основном легкими формами заболевания.

Из обширного ассортимента этих лекарств можно выделить, пожалуй, самый эффективный и дешевый доритрицин. Его таблетки для рассасывания обычно принимают по одной каждые 3 часа (до 6 ежедневно) семидневным курсом. Они уменьшают боль при глотании, снимают воспаление и оказывают противомикробное действие.

В последнее время появилась довольно эффективная аппаратная методика введения противовоспалительных смесей на заднюю стенку горла мазей (гидрокортизон, гентамицин), спреев (стрепсилс, гексорал) и жидких препаратов (диоксидин, ИРС-19). Они растворяют патогенные микробные клетки, тем самым повышая местный иммунитет.

Ну, а в случае бактериального фарингита приходится использовать антибиотики, в основном пенициллинового ряда, дополняя их прием витаминами и восстановителями микрофлоры — пробиотиками (аципол, линекс, бифидумбакте- рин, флорин форте).

Фарингит. Больно глотать - как лечить

Распространенностью, заболевание обязано множеству причин, способствующих его развитию, в числе которых переохлаждение, загрязненный пылью, газом, дымом воздух, влияние химических раздражителей вроде табака, краски или спирта, патология внутренних органов. Но главным источником обычно бывают вирусы (гриппа, адено- и особенно рино-вирусы) и иногда микробы (стрепто-, стафило-, пневмококки). 

Начальная стадия фарингита легко поддается оздоровлению. Даже простой глоток воды поутру «смоет» боль. Самый простой, но эффективный способ купировать неприятные ощущения — теплые полоскания 3 раза в день после еды. Полоскание соленой водой: 1 ч. ложка на 0,5 л воды соответствует физиологическому раствору соли в организме (глотать не надо!) или по 0,5 ч. ложки соли и соды на 250 мл теплой воды. Морской водой можно делать и промывания, носом набирая ее и выплевывая потом через рот. Можно полоскать горло свежевыжатым соком каланхоэ, разведя 1 ст. ложку в стакане теплой кипяченой воды.

Простейшие травяные настои для полоскания готовят ежедневно свежие, заливая 20-30 г сушеного сырья 1 л горячей кипя ченой воды и настаивая минимум 1 час. Самые популярные растения с противовоспалительными и обезболивающими свойствами для этого — мелисса лекарственная, шалфей, мята перечная, цветки ромашки аптечной, календулы. Быстро избавиться от острого фарингита помогает сосна (отвар почек и хвои — 20 г на 200 мл). Ингаляции по 10 минут с использованием теплых эфирных масел 2-3 раза в день — тоже экспресс-метод лечения воспаления горла. А против хронического фарингита эффективно смазывание задней стенки глотки смесью аптечного раствора Люголя с глицерином или спиртового экстракта прополиса (1 часть) с глицерином или персиковым маслом (2 части).

Народные целители рекомендуют делать согревающие компрессы на горло, подержав салфетку минут 5 в залитой стаканом кипятка 1 ст. ложке ромашки и затем отжав. Или жевать такую пряность, как гвоздика (по 2-3 штучки), и медленно пить (пригодный и для полоскания) «коктейль», помешивая в стакане теплой воды 1 ст. ложку хрена и по 1 ч. ложке тертого чеснока и меда.

А перед сном наши бабушки советовали лечиться от воспаления чаем, заваривая тертый имбирный корень и добавив мед и лимон. Другой вариант заварки — тысячелистник (1 ч. ложка), мята, лепестки шиповника или розы (по 2). Доведя залитый стаканом воды сбор до кипения, настоять 1 час и, ложась спать, выпить горячим. Мягкое воздействие на организм, повышая местную и общую его сопротивляемость, обеспечивает согревающее питье других травяных чаев, горячего (но не обжигающего!) чая с лимоном или теплого молока с медом.