Диета стол номер 5. Голубцы в пароварке

1.  Яйцо
2. Капуста
3. Соль(но лучше без неё)
4. Лук репчатый
5. Морковь 

✔️Мясо пробиваем блендером с луком

✔️Отдельно пробиваем морковь и капусту

✔️Смешиваем, добавляем яйцо и соль

✔️Формируем котлетки любимой формы

✔️Готовим на паровой бане либо в пароварке если есть в лодочках из фольги до готовности (я готовила в пароварке 30 минут)

✔️Приятного аппетита!!! 

Диета стол номер 5